减脂奶昔因其做法十分简单，所以大伙儿在家里制作，不但可以保证卫生条件，还可以根据自己的喜好添加新鲜水果，水果蔬菜中的营养含量较高，经常食用对人体有益，水果奶昔味道非常非常好，大伙儿也可以试试，那么哪种水果可以做减脂奶昔？ 1、番木瓜青柠柠檬减肥奶...

雪梨子是一种含水率高的水果，可以一天吃一颗，既能补充身体需要的水分，又能补充身体需要的营养，雪梨除了可以直接吃，还能做雪梨奶昔，制作方法简单，口感极佳。 一、冰梨奶昔的营养价值 1、这些元素中有微量元素，铁元素，果酸，葡萄糖，维生素a，维生素b，维...

奶昔味道很好，很多女孩子每天都喜欢喝奶昔，制作奶昔通常是用酸奶做的，因为酸奶味道稍微好些，而且酸奶含有帮助肠胃蠕动的物质，用它做奶昔也是最合适的。这样可以有效的提高奶昔的功效，更有利于身体的健康。 一、可以用纯牛奶做奶昔吗？ 一般来说，酸奶做的...

对美食，我们每个人都是很难免疫力的，当然，生活中有很多美味的食物，酸奶和西瓜是人们比较喜欢吃的食物，其实酸奶和西瓜也可以做一些奶昔供大家食用，下面我们就详细了解一下酸奶西瓜奶昔的做法和功效。 1、做法 将雪莲菌洗净，放入玻璃器皿中，将纯牛奶倒入玻璃...