追求美丽是天性，很多人都喜欢苗条的身材，所以会想尽办法减肥瘦身，减肥奶昔是一种普普通通的健康饮料，口味多种多样，很好吃，很多女士喜欢喝减肥奶昔，但又怕喝醉了变胖。像这样的情况也可以自己做一些减肥瘦身的减肥奶昔，既然应付身在其中，又能减肥瘦身。那么，减肥奶昔能怎么做？
一、大樱桃减肥奶昔
1、将买回来的大樱桃洗净，去核，然后将瓜子皮放入一个盘子里。
2、将瓜皮全部放入多功能料理机。
3、再加180克酸奶和白糖。
4、将果汁机的电源开关压紧，将所有原料打匀、打细。
大樱桃富含丰富的维他命和甲基纤维素，是新鲜水果减肥瘦身的上品，此外，大樱桃还富含原花青素，减肥瘦身美容养颜一举两得哦。
二、番茄减肥奶昔
1、先把买回来的番茄洗净，然后把番茄的皮和籽取下，切成小块。
2、将酸奶、番茄、罗勒和盐放入榨汁机，搅拌2分钟，倒掉。也可以在水杯里加冰块吃，如果你喜欢的话。
番茄富含维他命和甲基纤维素，热量和脂肪含量很低，吃得再好也不会肥哦。这款番茄减肥奶昔既便于消化吸收，又能增强番茄减肥瘦身功效哦。
三、香蕉奶昔
1、将香蕉苹果剥皮，切成小片，放进果汁机，或手摇摇杯，这样摇出的减肥奶昔其实也很不错；首先将一袋鲜奶放入冰箱冷冻，然后用手将其倒入果汁机或摇杯中；将果汁机启动，按一点压的方式打汁，而不必打汁时间太长；看着杯中没有小块香蕉苹果，液体变得越来越粘稠，就可以将其倒出来吃了。
香蕉果中富含钾元素，对瘦身有很好的效果。此外，吃香蕉苹果可以产生很好的饥饿感效果，可以给人充足的动力，不容易饿肚子哦。
四、丝瓜奶昔可以减肥。
1、丝瓜切片，莴苣切碎，薄荷草摘下。
2、把丝瓜，莴苣，冰块，酸奶，冰激凌，薄荷草放进搅拌器里，搅拌成液体。
3、用打蛋器把它打碎，然后把早已制成的减肥奶昔杯装上。撒上碎的开心果，放上柠檬和薄荷草装饰。
丝瓜富含丰富的维他命和甲基纤维素，所含的热量和人体脂肪都很低，早上喝一杯丝瓜汤就能减肥瘦身，清爽爽口哦。
