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什么是减肥奶昔?樱桃奶昔的简单做法是什么?

所属分类: 减肥奶昔, 奶昔制作 | 发布日期:2021-01-04 10:53

相信大家对奶昔减肥都不陌生吧,特别是某一品牌将奶昔减肥说得天花乱坠,那么,奶昔减肥到底是怎么回事呢?奶昔减肥效果怎么样?奶减肥有副作用吗?如今奶昔减肥越来越受大家欢迎,因为味道还能减肥,备受大家...

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相信大家对奶昔减肥都不陌生吧,特别是某一品牌将奶昔减肥说得天花乱坠,那么,奶昔减肥到底是怎么回事呢?奶昔减肥效果怎么样?奶减肥有副作用吗?如今奶昔减肥越来越受大家欢迎,因为味道还能减肥,备受大家的喜爱,今天,小编就给大家介绍一下奶昔减肥的事情。

早上是一天减肥的黄金时期,如果早餐时喝一杯自制的减肥奶昔,可以清肠排毒,瘦身养颜,三天最少能瘦4斤哦。下面,为你分享关于樱桃奶昔的简单做法。

一、配料

樱桃酸奶100克、砂糖180克、酸奶10克。

二、做法

1、将买来的樱桃洗净,去核,然后将果肉放入盘中。

2、将所有的果肉放入盘子中的料理机中。

3、加180克酸奶和砂糖就可以了。

4、将榨汁机的开关压紧,把所有材料打匀,然后打细。

三、功效

樱桃富含维生素和纤维素,是水果中的减肥佳品,此外,樱桃富含花青素,减肥养颜一举两得哦。