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自制草莓奶昔、香蕉奶昔怎么做?

所属分类: 减肥奶昔, 奶昔制作, 草莓奶昔, 香蕉牛奶 | 发布日期:2020-12-05 15:55

他们喜欢吃减肥奶昔吗?相信现在很多人都很喜欢,尤其是夏天的时候,不管青青或是小朋友买了多少,自己做奶昔的做法都知道了吗?相信很多人都不知道,平时喝减肥奶昔都是平时在外面的商场买的,那么自己做奶昔有...

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他们喜欢吃减肥奶昔吗?相信现在很多人都很喜欢,尤其是夏天的时候,不管青青或是小朋友买了多少,自己做奶昔的做法都知道了吗?相信很多人都不知道,平时喝减肥奶昔都是平时在外面的商场买的,那么自己做奶昔有什么做法呢,今天我也就分享给你们,让你们学习一下,以后每天喝减肥奶昔。

一、草莓奶昔

1、把牛乳提前放入冰箱,冷藏成乳块

2、洗净草莓苗,和牛乳一起放入搅拌器中,粉碎。

3、假如婴儿还小,喝的时候最好不要加冰。如果是大宝宝,可以加一点牛奶炒冰,味道会更好些。另外,可根据自己的口味,在减肥奶昔中加入纯正蜂蜜,精炼牛奶等,使口味更丰富~~。

二、香蕉奶昔

1、香蕉苹果去皮,切小块,放进果汁机,或用手摇杯,摇得的香蕉奶昔实际效果也不错;

2、先将袋装新鲜牛奶放入冰箱冷冻,使用时取出,倒入果汁机或摇杯;

3、开机时,采用点压打汁的方法,不必连续打汁太长时间;

4、看一看杯子里没有小切片的香蕉苹果,液体越来越粘稠就能将杯中食物倒转。

自制奶昔的做法是否简单,那么大伙儿赶紧回家试试吧,相信大家都会做得很美味,然后在朋友聚会的时候,出去度假旅游,内置的减肥奶昔到底有多好,也不必担心超市里的牛奶是否新鲜,那么好吃的东西你要是学好了,那么有时间的话就当自己的亲朋好友或是当自己家里的一个人吃吧,大伙儿赶紧亲自去收藏吧。