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蜂蜜香蕉奶昔有哪些功效?

香蕉是大家喜爱的一种水果,而且营养丰富,它有促进食欲的作用,还能增强人体免疫力,含有较多的纤维素,能促进新陈代谢,防止便秘,香蕉可以做各种甜品,再看看蜂蜜香蕉奶昔,可以起到舒缓压力,止咳化痰的作用。

一、香蕉奶昔的功效

1、养身之道:补虚益气,滋阴润燥。

2、营养成分:果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维他命C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾。

3、适用人群:月经不调、妇科疾病、胃炎、便秘、水泻等症患者。

二、蜂蜜香蕉奶昔的功效和作用

1、蜂蜜具有滋补、润燥、解毒、美白、润肠通便等功效。

2、香蕉可平滑血清素和褪黑素,还含有镁元素,可使肌肉放松,经常感到压力过大就可以多吃。

3、蜜香奶有调养脾胃、缓急止痛、润肺、止咳、润肠通便、生肌润肤之功效。

4、蜜配香蕉有舒缓紧张、润肠通便的功效,有美容排毒的功效,也能滋阴润燥,大家可以常吃哦,对身体有好处,还能促进新陈代谢,

关于蜂蜜香蕉奶昔的具体做法大家都已经了解,可以说是一种营养价值非常丰富的配料,它能让你有增强食欲的功效。滋阴润燥,润肺止咳,舒缓压力,还有健脾和胃的功效哦,常吃还可以起到补血和补铁的作用,大家不妨一试,对身体有益。