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2021-01

关于番茄奶昔的知识

一、番茄奶昔的做法 将酸奶、番茄、罗勒和盐倒入果汁机,搅拌2分钟后倒出。如有必要,可将冰放入杯中饮用。 二、番茄营养分析 营养学家们的研究表明:每人每天要吃50-100克的鲜番茄,能满足人体对多种维他命和矿物质的需要。番茄中含有一种抑制细菌的番茄素...