一、番茄奶昔的做法 将酸奶、番茄、罗勒和盐倒入果汁机，搅拌2分钟后倒出。如有必要，可将冰放入杯中饮用。 二、番茄营养分析 营养学家们的研究表明：每人每天要吃50-100克的鲜番茄，能满足人体对多种维他命和矿物质的需要。番茄中含有一种抑制细菌的番茄素...