• 公司地址
    广东省惠州市惠城区江北华贸大厦3号楼
  • 联系电话
    0752-2250867

胖对人的影响有多大?奶昔可以带你走出自信

胖对人的影响有多大?白遮百丑,胖毁一切,苗条的体型几乎是我们女性一生的追求,瘦对我们的影响不仅是面值的提高,也是生活质量的变化。即使是光芒万丈的明星,成为胖人也会成为过路人,减肥后,脸的价值体型会发生翻天复地的变化。

据统计,2014年世界上约有三分之一的人口超重或肥胖,其中70%是成年人,中国约有3亿以上的国民体重超重问题,肥胖已成为21世纪最大的医学问题之一,肥胖也带来了各种问题。代谢方面,肥胖容易引起糖尿病、高脂血症、痛风等,肥胖也会引起心血管疾病,如冠心病、中风,高血压患者在肥胖中发病率也会提高。另外,女性因身体问题容易产生自卑感、不安感、内分泌障碍等负面影响,减肥已经成为全国人民行动的趋势。

那么,人为什么会变胖呢?人体能源供应源主要来自碳水化合物+脂肪+蛋白质三个方面,其中碳水化合物占主要头部,约占总能源的55%-60%,蔗糖、谷物、米饭等都是碳水化合物。

碳水消化的过程从嘴开始,从小肠到肝脏,进入血液作为燃料储存在肝脏和肌肉中作为糖原。碳水过多的话,会变成脂肪,所以使用能量,储藏后使用。主要目的是为细胞功能提供能量。

脂肪占总能量的20%-30%,在很多人眼中,脂肪是非常讨厌的存在,但作为人体能源的三大营养素之一,脂肪对人体也有很大的作用是不可否认的。
①脂肪可以储存和供给能量
②可以提高糖的利用效率,节省蛋白质
③对肝脏有保护作用。
蛋白质对我们的身体有着非常重要的生理作用,蛋白质是构成人体组织、细胞的重要物质,维持细胞的生长、更新和修复,促进身体发育,为身体提供能量,调节身体免疫功能合成胶原蛋白等。蛋白质是一切生命的物质基础,没有蛋白质没有生命。人体摄取的蛋白质不足,身体消瘦,皮肤无光泽,抵抗力下降,人体处于亚健康状态,保证人体蛋白质摄取非常重要。

然而,奶昔是一种将平常吃的鸡鸭鱼肉、各种蔬菜、水果里面所含的营养素提炼出来,浓缩成一杯奶昔,从而达到减肥的效果。